Les Cours
Les cours que je propose sont inclusifs, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique avancée je vous propose différentes alternatives.
Choisissez le cours qui correspond le mieux à vos besoins.
Cours particulier
Le cours particulier : 60min ou 90min
Le cours particulier permet d’avoir une pratique adaptée et customisée en fonction de vos besoins. Que vous soyez débutant ou que vous ayez une pratique avancée, je vous accompagne afin d’approfondir votre pratique, en apportant des ajustements et conseils.
Cours en groupe
Les cours en groupe sont dispensés les mardis de 19h45 à 20h45 à l’Espace Colibri à Carouge.
Expérimentez un vinyasa flow vous permettant de libérer le stress de la journée, vous offrir un moment pour vous, en mouvement en pleine conscience avec votre corp, votre souffle et votre esprit.
Cours en entreprise
Partagez un moment entre collègue vous offrant un moment pour ce ressourcer, réduire le stress et s’accorder une pratique en mouvement conscient et se reconnecter à sa respiration.
Cours yoga cavalier.ère
Vous êtes cavalier.ère et souhaitez améliorer votre posture à cheval? Mieux gérer votre stress durant les concours? La pratique du yoga vous apporte de multiple en selle mais aussi en dehors.
Si vous souhaitez un cours particulier ou en groupe, je me déplace chez vous ou à votre écurie.
Contacter moi pour établir un cours.
